Tomar fármacos menos potentes: tabletas antiácidas y bloqueadores de ácido. Haga también cambios en su estilo de vida, como bajar de peso y comer porciones más pequeñas. Y pruebe remedios caseros. “Pueden ser muy eficaces”, dicen Joe y Teresa Graedon, pareja estadounidense experta en farmacología doméstica. Sus preferidos son:
CHICLE.
Aumenta el flujo de saliva, lo cual ayuda a neutralizar el ácido gástrico que refluye al esófago.
JENGIBRE.
Es un tónico estomacal eficaz. Pruebe un poco de jengibre caramelizado, o una taza de infusión de jengibre; para prepararla, ralle la raíz, hiérvala en agua y cuélela.
MOSTAZA.
“Puede sonar extraño, pero mucha gente nos ha dicho que una cucharadita de mostaza amarilla alivia la acidez estomacal”, dice Teresa Graedon. “No nos consta que funcionen otros tipos de mostaza, así que compren la versión común y económica”.
ALMENDRAS.
Coma dos o tres luego de almorzar. “Al parecer, reducen la acidez y no hacen daño”, eso seria todo y si deseas estar en contacto conmigo enviame un mensaje a corrigetumetabolismo@gmail.com , nos vemos
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